Para atrás como el cangrejo

Funcionarios venezolanos rescindieron una invitación a la Unión Europea para observar las próximas elecciones presidenciales del 28 de julio, otra clara señal de que es poco probable que el presidente Nicolás Maduro ceda el poder a pesar de permitir que un candidato de la oposición se presente contra él.

Tras meses de intensificación de la represión por parte del gobierno de Maduro —que prohibió a aspirantes legítimos presentarse a las urnas, encarceló a opositores políticos y reprimió a la sociedad civil—, la autoridad electoral del país sorprendió a muchos en abril cuando permitió al exdiplomático Edmundo González inscribirse como candidato de la oposición.

El gobierno venezolano se ha visto asfixiado por las “sanciones” impuestas por Estados Unidos y la Unión Europea a la vital industria petrolera del país, y algunos expertos afirman que Maduro permitió que González se presentara solo porque podría ayudarle a convencer a Washington y a sus aliados para que suavizaran las sanciones.

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Alimentos perjudiciales para tus dientes, explicado: ¿Sabías que lo que comes puede afectar la salud de tus dientes?

¡Así es! Algunos alimentos y bebidas, especialmente aquellos con alto contenido de azúcar y ácidos, pueden dañar el esmalte dental y causar problemas como caries, sensibilidad e incluso desgaste.

¿Cuáles son los principales enemigos de tus dientes?

Refrescos, bebidas deportivas y energéticas, zumos de frutas: Llenos de azúcar que alimenta las bacterias que causan caries.

Café, vino y zumos de frutas: Ácidos que erosionan el esmalte dental.

Caramelos, gominolas y frutas secas: Pegajosos y difíciles de limpiar, permanecen en los dientes y aumentan el riesgo de caries.

Pan, pasta, papas fritas y galletas saladas: Carbohidratos que se descomponen en azúcares en la boca, creando ácidos que dañan el esmalte.

¿Qué puedes hacer para proteger tus dientes?

Come estos alimentos con moderación. Consume alimentos fibrosos como manzanas o zanahorias después de comer dulces. Esto ayuda a limpiar los dientes de forma natural.

Enjuaga la boca con agua después de comer. Cepíllate los dientes dos veces al día y usa hilo dental una vez.

Visita al dentista regularmente para chequeos y limpiezas.

¡Recuerda! Una dieta saludable y una buena higiene bucal son claves para tener dientes fuertes y sanos.