¿Qué puedes hacer tu por Venezuela?

Funcionarios del Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (Sebin) arrestaron a Henry Alviarez y Dignora Hernández, miembros de la organización política Vente Venezuela.

Fuentes dentro del partido Vente Venezuela confirmaron la detención, la cual se produjo en horas de la tarde de este miércoles 20 de marzo.

Con Alviarez y Hernández ya son ocho los dirigentes de VV que han sido arrestados en lo que va de año, de los cuales seis permanecen en prisión.

El 45% de las transacciones en el país son en divisas

Incluye alimentos antiinflamatorios en tu dieta. Explicado: La inflamación crónica puede ser causada por el estrés, la mala alimentación, la falta de sueño y el sedentarismo. Esta inflamación puede provocar dolencias como cansancio, problemas digestivos y enfermedades.

La dieta antiinflamatoria se basa en comer alimentos ricos en minerales, como verduras, frutas, semillas, frutos secos, legumbres, especias y hierbas.

La mitad de nuestras comidas deberían estar compuestas por estos alimentos antiinflamatorios. La otra mitad se compone de cereales, proteínas y condimentos.

Para las articulaciones, se recomienda comer alimentos ricos en antioxidantes y vitamina C, como arándanos, bayas, ensaladas, verduras crucíferas, frutos secos y cítricos.